今日テレビで観た『血液型別ダイエット』
血液型によって痩せやすい&太りやすい食物があって、それは科学的にも証明されてるんだって。

0型はもともと「狩猟民族」だったため、
 OK・・・肉類、ブロッコリー、バナナ、さつまいもなど
 NG・・・炭水化物全般(パン、パスタ等)、あとは忘れた
らしい。

A型「農耕民族」
 OK・・・豆類、野菜他いろいろ
 NG・・・肉類、乳製品他いろいろ

B型「遊牧民族」
 OK・・・乳製品他いろいろ
 NG・・・ロブスター他いろいろ

AB型
 AとBの混合

らしいです。あんまりちゃんと覚えてないけど。

他の血液型は肉類がNGだったのに、O型だけはOK!
肉大好きな私は、O型で良かったわーと思ってしまった。
炭水化物は太るらしいから主食はバナナにしようかな。
さつまいもでもいいし。

明日は焼肉だー!
ちなみに旦那はB型。
ただ今、乳清ダイエット中でございます。

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